Willkommen im KURSRAUM Hargesheim

Im KURSRAUM Hargesheim finden täglich methodisch und didaktisch sinnvolle Yoga- und Gesundheitskurse statt.

Die Kurse werden ausschließlich von ausgebildeten Lehrern geleitet und zum Teil von den Krankenkassen bezuschusst.

Wir bieten kleine Gruppen und persönliche Betreuung, eine flexible Preisgestaltung mit ABOs und 10er Karten, regelmäßige Workshops und Fortbildungen.

Aktuelles

Neue Kursplan ab 8. Januar 

Ab Januar wird regelmäßig samstags von 10.45 - 11.45 Vinyasa Power Yoga stattfinden.

Laufkurs für Anfänger Sa., 27.1. - 24.3. .; 9.00 - 10.15; 80,- Euro oder Kursraum Abo

Laufkurs Mittelstufe Sa., 27.1. - 24.3..;9.00 - 10.15;  80,- Euro oder Kursraum Abo

Yoga Workshop für Anfänger am 17.2.17 um 12.00

Korrektes Halten und Üben der Asanas Sonntag,  25.2.18; Zeit: 11.00 - 15.00 , Kosten: 35,- Euro.

Yoga

Yogakurse und offene Yogastunden in den verschiedenen Yogastilen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Laufen

Laufkurse für Einsteiger bis Fortgeschrittene mit Augenmerk auf Lauftechnik und individuelle Beratung.

Fitness

Functional Workout zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung des Bewegungsapparates.