Laufen + Yoga

Im Winterhalbjahr findet Laufen + Yoga Donnerstags von 19.30 - 21.00 Uhr am und im KURSRAUM statt.

Die Stunde beginnt mit der Laufeinheit. Die Strecken sind 5-8 km lang und meist beleuchte.

Im Anschluss findet eine Yogaeinheit im KURSRAUM statt.

Der Kurs eignet sich für erfahrene Läufer/innen und Yogaübende.