Willkommen im KURSRAUM Hargesheim

Im KURSRAUM Hargesheim finden täglich methodisch und didaktisch sinnvolle Yoga- und Gesundheitskurse statt.

Die Kurse werden ausschließlich von ausgebildeten Lehrern geleitet und zum Teil von den Krankenkassen bezuschusst.

Wir bieten kleine Gruppen und persönliche Betreuung, eine flexible Preisgestaltung mit ABOs und 10er Karten, regelmäßige Workshops und Fortbildungen.

Aktuelles

Von Samstag, dem 13.10. bis Samstag, dem 27.10. gibt es einen geänderten Kursplan. Diesen finden sie hier als download oder unter Kursplan.

 

 

 

 

Yoga

Yogakurse und offene Yogastunden in den verschiedenen Yogastilen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Laufen

Laufkurse für Fortgeschrittene: Lauftechnik, Laufkraft und Trainingsmethoden

Fitness

Functional Workout zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung des Bewegungsapparates.