Workshops

Der Yoga Sonntag

Am Sonntag, 17.2.19. findet von 11.00 bis 16.00 Uhr ein Yoga Spezial Yoga Total - Philosophie und Praxis statt.

Inhalte und Ablauf:

11.00 - 11.15  Begrüßung und Orga

11.15 - 12.30  Yoga Philosophie -  Ursprünge und Ziele des Yoga, Yoga aktuell

12.40 - 13.45  Pranayama

14.00 - 15.30  Asana - Körperwahrnehmung und Atemwahrnehmung.

15.35 - 15.50  Meditation

___________________________________________________________________________

Der Yoga Sonntag findet ab 7 Teilnehmern statt.

Kosten: 60,- Euro

Verbindliche Anmeldung bis 10.2.19 per email info@kursraum-hargesheim.de

Bitte bringt Socken, Getränke und einen Imbiss mit.