Workshops

Der Yoga Sonntag

Am Sonntag, 31.3.19. findet von 11.00 bis 15.00 Uhr ein Yoga Spezial statt

Inhalte und Ablauf:

11.00 - 11.15  Begrüßung und Orga

11.15 - 13.15  Asana - Körperwahrnehmung und Atemwahrnehmung

13.15 - 13.30  Pause

13.30 - 14.30  Pranayama

14.30 - 15.00  Meditation

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Kosten: 60,- Euro

Verbindliche Anmeldung bis 10.2.19 per email info@kursraum-hargesheim.de

Bitte bringt Socken, Getränke und einen Imbiss mit.

Der Yoga Sonntag findet ab 7 Teilnehmern statt.