Yoga 2

Yoga 2

Diese Stunden sind offen für Yogaübende mit Erfahrung.

Der Sonnengruß A und B wird geübt sowie etwas anspruchsvollere Asanas. 

Am Ende der Stunde wird Pranayama geübt.

Yoga.1 und die Kenntnis im Aufbau einer Asanas wird vorausgesetzt.